皮筋骨肉五行,皮肉筋脉骨五行

姐妹们，今天咱们来聊聊中医里的那些神奇对应关系！

第三 - 你知道吗 -咱们的皮肤、筋骨、肌肉这些看似平常的身体部位，出乎意料还有五行有着千丝万缕的联系。

就像护肤品要分肤质选成分~养生也要根据体质找门道。最近探究古法养生时发现，原来咱们的皮肉筋骨都藏着金木水火土的小秘密，快还有着我一起介绍这套藏在身体里的五行密码吧！

皮肤里的金玉良言，姐妹们有没有发现，一到换季皮肤就轻松闹脾气？

这老实讲还有肺经息息相关哦！

中医讲究「肺主皮毛」;就像给皮肤罩上了天然防护罩.秋天干燥时用银耳炖雪梨润肺，皮肤会透出珍珠般的光泽呢！是否存在替代方案？金属性的收敛特性，让咱们的毛孔能张弛有度~那些贵妇面霜里的珍珠粉、白松露成分，可不就是五行金属性的现代演绎嘛。

筋骨的生长密码，健身时拉伤韧带?说不定是肝气不顺在捣乱！

肝属木就像春天抽条的柳枝,主掌全身筋脉的柔韧度。熬夜追剧后的晨起僵硬 -喝点玫瑰菊花茶疏肝，比贴膏药更治本。骨头的养护更讲究 肾精充足的人冬天穿单裤都不怕冷 黑芝麻核桃粉当下午茶，可比胶原蛋白饮实在多了。记得上次练瑜伽扭到脚踝，老中医教的太溪穴按摩法，这时候想起来都是肾经在发力呢！

肌肉的守**则~马甲线迟迟练不出来？

说不定是脾经在拖后腿！脾土就像大地孕育万物~把吃进去的营养转化为紧实肌肉。

那些健身达人的蛋 套餐，换成小米山药粥老实讲更易吸收.夏天贪凉后的虚胖浮肿，用艾草泡脚祛湿，比节食减肥更治标、这可是脾胃运化水湿的看家本领！

坦率讲，血脉里的温暖哲学，手脚冰凉的姐妹看过来！

心火就像身体的小太阳，掌管着全身血脉的温煦功能。与其他研究有何不同？每天午时（11-13点）喝桂圆红枣茶，比穿三层袜子都暖得快！

最近流行的拍八虚养生法 拍肘窝时激起到的可是心包经，难怪做完会脸红扑扑的像打了腮红。

动静之间的养生智慧，这套五行对应法则最妙的是能因人制宜;皮肤敏感的加强金属性养护；经常崴脚的侧重水属性调理。下次做SPA时行试试- 先用檀香（金）精油开背疏通肺经 -再用迷迭香（木）精油按摩疏通肝经，这种五行SPA疗法在国外已经火到预约排期三个月了呢！

老实讲古人的养生智慧就藏在日常细节里，喝的不只是茶汤更是五行精华,做的不只是按摩更是经络调理。

最后， 下次闺蜜下午茶；不如把美甲聚会改成五行养生局，互相把脉看看谁肝火旺得菊花茶降火- 谁肾气虚该喝黑豆水。

毕竟，由内而外的美丽,才是咱们精致女孩的终极追求呀！