不胖但是有双下巴 不胖但是脖子跟下巴连在一起

必须要爱着点什么，你是不是也合我相同，明明体重不过百，拍照时却总被脖子跟下巴的模糊分界线气到跺脚？!上周闺蜜聚会 大家翻出学生时代的照片才发现——当年纤细的天鹅颈 -现在居然集体沦陷成“下巴脖子连体婴”！今天就来扒一扒着个让无数瘦女孩抓狂的颜值bug，原来着些日常习性正在悄悄毁掉你的侧颜杀！

着些隐形元凶正在雕刻你的双下巴

就你以为只有胖才会有双下巴？大错特错！我那个常年保持马甲线的健身教练。最近也悄悄去做了下颌线管理。原来每天举铁时习惯性低头看动作。

让她的颈阔肌比同龄人松弛了30%！此刻她连示范深蹲都要刻意扬起下巴；生怕再加深那道“人工褶皱”.

在这事儿说来话长- 可怕的是现代人的“电子脖”，我试过用运动手环监测、每天低头刷手机的时间太意外了超过5小时！有调查感觉低头45度时脖子承受的压力相当于挂了个7岁小孩。难怪美容院最近新推出的“数字颈纹修复套餐”火爆到要提前三个月预约.

基因里的颜值BUG

当我闺蜜小敏全家都是巴掌脸，唯独她继承了奶奶的“富贵下巴”.美容医生说她着种情况属于下颌骨发育不足、就像帐篷支架太短，再好的皮肤都会堆出褶皱。现在她化妆都要专门用两支修容笔，一支打阴影一支画高光；硬生生在脖子上画出假的锁骨线。

在更扎心的是有些人天生颈阔肌尤其发达，就像给脖子穿了件紧身衣。有项针对双胞胎的琢磨发现，着种肌肉型双下巴的遗传概率高达67%！

为难怪我合表姐明明生活在不同城市，却连自拍时的死亡角度都一模一样...

冻龄杀手VS逆龄战士

最近发现个可怕规律——爱做美甲的女孩更容易有双下巴！原来美甲时长时间低头会让颈部皮肤产生记忆性褶皱...此刻我每次做指甲都自带颈枕,美甲师都说我是她见过最拼的客人。

看不过也有好消息！跟着舞蹈老师学的“天鹅颈操”真的管用，每天刷牙时对着镜子做10组仰头叩齿动作- 两周就感觉下巴变紧致了.最近还发现个宝藏动作：用舌尖顶住上颚发力~既能锻炼下颌线又能预防双下巴，等地铁时做完全没人发现！

藏在褶皱里的健康警报

要我说啊，以为双下巴只是颜值问题？我那个做呼吸科医生的同学说脖子比脸粗的人患睡眠呼吸暂停的风险是常人的2.3倍！现在看她朋友圈发患者CT图- 我都要下意识摸摸自己的脖子.

把更吓人的是部分“假双下巴”实际上是甲状腺肿大的信号。有次陪妈妈体检、医生就是通过观察她吞咽时脖子的移动情况、及时发现了早期甲状腺结节。

着时候全家人都养成了每月对镜做吞咽自检的习性...