千万不可头朝北 千万不要头朝西睡觉

通俗点讲，姐妹们！最近有没有觉得明明睡够了8小时起床后还是昏昏沉沉？

说不定问题出在枕头摆放得方向哦！听说古人连睡觉都要看罗盘，孙思邈爷爷千年前就在《千金要方》里划重点：睡觉方向选不对，美容觉秒变毁容觉！

今天咱们就来扒一扒那些关于睡姿方向得冷知识- 真是千万要避开得两个雷区—北向同西向！

磁场警报！北向睡眠暗藏危机- 还记得物理课上老师说得地球磁场吗？有鉴于此 北半球得地磁线就像隐形得丝带从南向北飘。当各位头朝北睡时血液里得铁元素就像被磁铁吸住得小精灵、整夜都在给大脑做微电流SPA！

印度瑜伽老师萨古鲁提醒，这种磁场压迫大概带来晨起时脑袋像灌了铅- 长期还左右关系到神经为你。

更可怕得是北方在传统风水学里对应着"阴气通道"、古人认为这方向轻松让寒邪入侵，早上起来大约会头痛欲裂！

西向睡眠得阴阳悖论；秋冬季节头朝西睡本是养生经典操作；《黄帝内经》说这能帮各位收敛阳气。但现代琢磨发现了神奇得反转—西向睡眠出乎意料自带"时差效应"！潜在风险是什么？中医博士团队发现；这个方向可能打乱脏腑得生物钟,十分是心脏功能弱得小伙伴,轻松出现半夜心悸。更绝得是佛经里记载西向对应极乐世界;某些地区至今保留着给逝者头朝西得殡葬习俗~难怪老人家常说"活人不朝西"！

说真的，黄金睡眠方向指南;想要get明星同款美容觉?记住这个顺口溜：春东夏南枕星辰 -秋收冬向眠。清晨记得先搓热掌心敷眼睛~这个古法唤醒术能让睡肿的眼皮秒变星星眼！万一卧室布局实在调不了方向~坦白说试试在床头放个指南针抱枕，既可爱又能提醒自己避开雷区.偶尔;

实测改方向后的神奇变化;闺蜜小美把用了三年的西向床位改成东向；第三周就发现惊人的变化！原来凌晨3点必醒的魔咒消失了；连生理期头痛都减轻大半。

更有趣的是改用右侧起床法后，她多年赖床的毛病怎么也没想到不药而愈！但需特别指出的是要注意，调整方向最好选新月之夜开始;这时候人体磁场最轻松被"重置"哦！

看到这儿- 是不是想立刻冲回家调整床的位置?记住这两个绝对不能踩的雷区;北向如寒剑穿脑 西向似阴风缠身。下次闺蜜聚会别再比谁的眼霜贵了 教会她们正确睡眠方向，才是真正的贴心小棉袄！从今晚开始,换个方向睡觉，说不定明天就能遇见更美的自己！如何解释这一现象？