做梦笑醒了有什么征兆 笑醒了有什么征兆

你有没有过这样的经历？明明睡得正香- 意外地被自己的笑声惊醒、醒来后还忍不住回味梦里发生了什么东西东西好玩的事。原本，这种“做梦笑醒了”的现象背后这个藏着不少有意思的细节。从长远来看、 有人说这是好兆头 -有人觉得说不定是身体在“报警”,甚至还有人原因是频繁笑醒去看了医生.今天就带大家一起来聊聊。这种既神奇又常见的体验究竟是怎么回事！

很多人发现,自己笑醒的时候往往是原因是梦里遇到了特别开心的场景。类似于有人梦见中了- 有人梦见与多年未见的老友重逢 甚至还有人梦见自己会飞了—这些让人忍不住笑出声的瞬间；原本与现实生活中的情绪波动息息相关。有仔细看指出。白天积累的快乐情绪不难在睡眠中被大脑重新加工，有了让人愉悦的梦境。典型案例如下白天刚看完喜剧电影的人晚上更不难做搞笑的梦 -笑着笑着就醒了、这种时候的“笑醒了”更像是幸福感在睡梦中的延续。

笑醒也说不定和身体状况有关联。

一些人发现；明明最近没什么东西特别开心的事，却每次莫名其妙在梦里笑出声！

这种情况说不定与睡眠质量有关系~拿…来说枕头太高带来呼吸不畅~或是卧室温度太热效应详细睡眠。更值得注意的是要是频繁出现笑醒还伴随头痛、记忆力下降，说不定是植物神经紊乱的信号—这种情况下,身体就像个失控的闹钟。明明该安安静静睡觉，却总在半夜“自嗨”。这时候的“笑醒了”就成了身体发出的提醒- 该好好关注健康状态了。

关于做梦笑醒的征兆 -不一样背后文化的人也有不一样解读。这一结论是否具有普适性？

有人觉得这是财运来临的暗示，尤其是梦到具体场景好比数钱、捡到宝物时笑醒；也有人认为这代表人际关系会有新进展 -具体而言可参考梦见与朋友畅聊到笑醒，说不定预示着就是将遇到志同道合的伙伴。这些说法更多是民间经验的。但从心理学角度看确实反映出大家对美好生活的期待—毕竟能在梦里都笑出声,表达潜意识里对现状是相对满意的。

万一你发现自己偶尔笑醒，不用太担心~这说不定只是大脑在清理情绪缓存。但要是每周超过三次- 要不醒来后总觉得疲惫，建议记录下睡眠环境同近期生活状态。有时候换个透气的枕头、睡前少看激起性的;就能让睡眠质量很清楚改善。

要是…那么调整后还是频繁出现异常梦境,与时找专业人士聊聊总没错！

毕竟 -能笑着醒来是件幸福的事，但让这份幸福长久一直- 才是更主要的人生课题.