左眼睛上眼皮一直跳怎么回事 左下眼皮一直跳预兆

我认为姐妹们 -最近有没有发现左眼上眼皮总不听使唤地跳动？!或是左下眼皮像装了小马达相同停不下来？先别急着查黄历找"左眼跳财"的预兆，今天咱们就来扒一扒在这背后的科学真相！

眼睛为什么会"跳舞"？!

其实眼皮跳就像身体发来的短信提醒 说不定是在这几个原因在作怪呢！比如连续熬夜追剧后，眼周肌肉累到罢工抗议；又大约最近工作压力大- 神经为你紧张得就像绷紧的琴弦。

这时候只要好好睡个美容觉，给眼睛做个SPA热敷- 就能让调皮的眼皮安静下来啦！

要警惕的危险信号

要是眼皮连着跳了三天还不消停，甚至开始带着嘴角共同"蹦迪"，那可得敲响警钟了！就像那位坚持八年"左眼跳财"的张阿姨 -末了查出来是面肌痉挛 幸亏及时打了肉毒素才恢复正常.这种情况平常会伴随面部麻木、眼睛睁不开等症状、姐妹们可别学她硬扛着哦！

有个不复杂自测法：对着镜子做嘟嘴、鼓腮帮子这些表情，要是说发现左右脸不对称,还是眨眼时眼皮闭合不全、赶紧预约神经科检查。医生或许会建议做核磁共振;看是不是血管压迫到面部神经啦！

急救小锦囊

在遇到眼皮狂跳别慌张，试试这套"急救三部曲"：先用40℃温水浸湿毛巾敷眼五分钟~然后用无名指从内眼角轻刮到太阳穴;最终结果是闭眼转动眼球画"∞"字.亲测管用指数五颗星！要是手边有维生素B族，每天吃两粒能帮神经放松哦～

此地要划重点：那些说贴白纸能镇住眼皮跳的偏方都是心理安慰！真正管用的是规律作息+20-20-20护眼法则（每看屏幕20分钟。

远眺20英尺外20秒）。记住啦。美丽从健康开始，可别让眼睛的求救信号变成烦！

日常保养方法

给眼睛定制个养生套餐吧！早餐来份蓝莓酸奶碗，上午泡杯决明子枸杞茶，午休时做套眼保健操；晚上用含有咖啡因的眼霜按摩！周末可以试试中药熏蒸，把菊花、密蒙花、桑叶装进纱布袋，煮沸后闭眼熏蒸十分钟，妥妥的贵妇级护理！

综上所述唠叨一句：别等到眼睛罢工才想起保养！下次发现眼皮跳舞超过一周。记得放下手机直奔医院...毕竟咱们的卡姿兰大眼睛。值得最专业的呵护不是吗？!

下期教大家怎么从眼皮状态看全身健康 -记得关注哦！